Trị nám tiền mãn kinh

TRỊ NÁM TIỀN MÃN KINH 

I. Nám da tiền mãn kinh là gì?

Nám da tiền mãn kinh là sự phát triển quá mức của các sắc tố Melanin ở lớp đáy và trung bì do hệ trục não bộ, tuyến yên và buồng trứng suy giảm khiến nội tiết tố nữ Estrogen cũng giảm theo đáng kể. Loại nám da này thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh. Bề mặt da xuất hiện những đốm tròn nhỏ hoặc những mảng da sẫm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen. Nám thường xuất hiện ở hai má, môi trên, cằm và trán.

Phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh có nguy cơ bị nám da rất cao
Phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh có nguy cơ bị nám da rất cao

II. Biểu hiện của nám da tiền mãn kinh

Nám da thường được phân chia thành 3 loại: nám mảng (nám biểu bì), nám sâu (nám đốm) và nám hỗn hợp. Đèn wood có thể được sử dụng để xác định độ sâu của các sắc tố.

Loại námĐặc điểm lâm sàngMức độ khả quan khi điều trị
Nám mảng

(Nám biểu bì)

 

– Chân nám mảng ăn nông chủ yếu ở thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da

– Màu nâu sẫm, tạo thành nhiều mảng trên da với đường kính lớn.

– Có ranh giới rõ ràng màu sắc từ nhạt tới đậm

– Xuất hiện rõ ràng hơn dưới ánh sáng đèn wood

 

Dễ
Nám sâu

(Nám đốm)

 

– Chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì

– Có màu sẫm, xám hoặc xanh xám, kích thước chỉ to hơn đầu đũa và xuất hiện theo từng đốm tròn, có khi biểu hiện thành chùm

– Phân bố chủ yếu ở hai bên má, trán và cằm

– Không thay đổi dưới ánh sáng đèn wood

 

Khó
Nám hỗn hợp 

– Là sự kết hợp của cả hai loại nám trên, vừa có mảng, vừa có đốm

– Chân nám ăn sâu vào vùng hạ bì đối với nám sâu và chỉ tập trung ở thượng bì đối với nám mảng

– Màu sắc là sự kết hợp xen kẽ của màu hơi xanh, nâu, rất phức tạp

– Mô hình hỗn hợp nhìn thấy dưới ánh sáng đèn wood

 

Rất khó

III. Nguyên nhân gây nám tiền mãn kinh

– Phụ nữ khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, hệ trục não bộ, tuyến yên và buồng trứng bắt đầu suy giảm hoạt động, do đó, nội tiết tố nữ estrogen dường như không tiết ra nữa. Sự suy giảm đáng kể về nội tiết đã làm tăng sản xuất hắc tố melanin, gây ra tình trạng nám, sạm da cho hầu hết phụ nữ trong độ tuổi này.

– Bị tác động của các yếu tố độc hại từ môi trường xung quanh như: khói bụi, ô nhiễm, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời,… Các yếu tố này làm sản sinh các gốc tự do làm da bị sạm, nám và xuất hiện các đốm nâu đen.

– Hậu quả do chăm sóc da không đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc khiến da yếu dần theo thời gian, từ đó, gây nên sạm nám.

– Sức đề kháng của làn da ở độ tuổi này cũng rất yếu nên nám sẽ ăn sâu vào da dễ dàng hơn, đồng thời, da cũng xuất hiện những nếp nhăn và trở nên mỏng, sần sùi,…

tri-nam-tien-man-kinh
Vào giai đoạn mãn kinh hệ trục não bộ, tuyến yên và buồng trứng bắt đầu suy giảm hoạt động và estrogen không được sản sinh nữa dẫn đến mất cân bằng nội tiết gây nám da

IV. Đối tượng hay mắc phải nám tiền mãn kinh

Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh (độ tuổi khoảng 40-55). Trong thời gian này, nội tiết tố buồng trứng trong cơ thể suy giảm đáng kể, và buồng trứng bắt đầu ngưng sản xuất nội tiết tố sinh dục – estrogens và gestagens. Đây chính là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da ở độ tuổi này.

Theo thống kê thực tế, có tới 90% phụ nữ độ tuổi từ 40 trở đi có hiện tượng nám da. Tuy nhiên ngày nay, độ tuổi xuất hiện các vấn đề về da như nám đang có xu hướng trẻ hóa hơn. Chúng ta hoàn toàn có thể thấy những cô gái từ 24 tuổi trở đi đã có những đốm nám xuất hiện ở vùng mắt và gò má.

tri-nam-tien-man-kinh-1
Sự suy giảm Estrogen ở giai đoạn tiền mãn kinh là nguyên nhân gây nám da hàng đầu

V. Cơ chế điều trị nám tiền mãn kinh

1. Những nguyên tắc cần phải tuân theo khi điều trị nám da tiền mãn kinh

Hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng: Khi ra ngoài nắng đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, bôi kem chống nắng chỉ số SPF từ 15 trở lên.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm: nhất là các mỹ phẩm có nhiều hóa chất, nhiều chất thơm, chất lột da, chất tẩy da, càng lột da mạnh thì sau này mức độ nám sẽ càng phát triển nhanh, mạnh hơn.

Tuyệt đối không dùng kem trị có chất corticoid bán ngoài chợ hoặc tới một số thẩm mỹ viện không đủ chức năng. Bôi kem hoặc thuốc có chất corticoid có thể giúp nám mờ nhanh nhưng sau đó nám sẽ mau chóng xuất hiện trở lại nhiều hơn và dễ gây tác dụng phụ do corticoid như nổi mụn nhiều, da bị nhờn, bị đỏ, ngứa ngáy, rất khó chịu…

Không nên quá lo lắng, suy nghĩ nhiều, tránh stress, cần ngủ đủ mỗi ngày 7- 8 giờ.

Duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh, hoa quả tươi, giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa

Tăng cường tập thể dục mỗi ngày và giữ cho tinh thần luôn luôn thoải mái.

====> Xem thêm : điều trị nám da do cháy nắng

2. Các hoạt chất được dùng để điều trị nám hiệu quả

Hydroquinone: là một chất có khả năng ngăn chặn tạo sắc tố của da. Nó ngăn chặn các quá trình hóa học tự nhiên dẫn đến việc tạo ra melanin, chất làm sậm da. Hydroquinone từ 2% đến 4% rất được ưa chuộng trong các sản phẩm trị nám, thường được các bác sỹ da liễu kê dùng cho người gặp vấn đề về sắc tố da. Tuy nhiên, đây cũng là thành phần gây nhiều tranh cãi do tác dụng phụ đáng sợ còn đang nằm trong vòng nghi vấn, và tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng khi có sự hướng dẫn của bác sỹ hay các chuyên gia da liễu.

Retinol: là một dạng vitamin A, có chức năng kích thích sự phát triển tế bào trong lớp biểu bì, đồng thời kích thích cả nguyên bào sợi và collagen, phục hồi tổn thương, cải thiện nếp nhăn, chống oxy hóa và là thành phần vàng trong việc điều trị các vấn đề về da như: sạm, nám,… Nồng độ Retinol 1% được cho là có hiệu quả nhất, phù hợp với đa số các loại da khỏe, có khuyết điểm về lão hóa, sắc tố da. Tuy nhiên Retinol cũng đi kèm những tác dụng phụ khó chịu và không phải ai cũng dung nạp được, bạn nên cẩn thận khi sử dụng.

Arbutin: là thành phần quan trọng trong các sản phẩm làm trắng da ở châu Á và là nguồn tự nhiên của hydroquinone. Mặc dù chúng yếu và ít hiệu quả hơn hơn hydroquinone được chế tạo công nghiệp nhưng rất an toàn.

Ascorbic Acid (Vitamin C): tăng sinh Collagen và Elastin, tái tạo tế bào da, giúp da khoẻ, giảm nếp nhăn, đồng thời ức chế tổng hợp melanin, dưỡng da trắng sáng, mờ thâm sạm, giảm đốm nâu, đốm lão hoá, siêu hắc tố.

Azelaic Acid: Giúp loại bỏ nám bằng cách làm chậm hoặc ngăn chặn việc sản xuất sắc tố, các chất làm cho da sẫm hơn. Hoạt chất này thường được điều chế dưới dạng kem bôi với nồng độ cáo 15-20%.

Salicylic Acid: một thành phần khá phổ biến trong các sản phẩm trị nám, Tuy nhiên, hoạt chất này không phải là một chất mang lại hiệu quả quá cao trong việc trị nám.

Glycolic Acid: là 1 trong những Acid phổ biến nhất trong nhóm Alpha Hydroxy Acid. Hoạt chất này được sử dụng nhằm làm bong đi lớp tế bào da chết trên bề mặt cũng như làm mỏng đi lớp sừng (lớp da trên cùng). Bằng cách này, sử dụng Glycolic Acid giúp bề mặt da mịn màng hơn, đồng thời đẩy nhanh tốc độ của chu kỳ tế bào da (tốc độ này theo tự nhiên được cho là thường chậm đi 7% mỗi 10 năm), từ đó giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ và làm tăng sinh nguyên bào sợi Collagen.

Kojic acid: Được sản xuất bởi các loài nấm Aspergillus và Penicilium, có tác dụng ức chế men Tyrosinase thông qua việc kết hợp với đồng ở vị trí hoạt động của men. Ưu điểm của sản phẩm này là bán không cần kê toa, dạng bào chế 2% được bôi hằng ngày, sự cải thiện đạt được sau 3 tháng. Lưu ý tính dễ mẫn cảm và có thể gây kích ứng của acid kojic.

Khi sử dụng sản phẩm trị nám nào cũng cần có sự hướng dẫn và chỉ định của Bác sĩ
Khi sử dụng sản phẩm trị nám nào cũng cần có sự hướng dẫn và chỉ định của Bác sĩ

Cách trị nám tiền mãn kinh hiệu quả

Phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh có sự thay đổi nội tiết rất thất thường, do đó nám da cũng diễn biến rất phức tạp. Nhiều chị em đã từng tự mua kem trị nám về sử dụng nhưng nám da cứ tái phát đi, tái phát lại một cách dai dẳng và không dứt. Vì vậy, để điều trị nám tiền mãn kinh hiệu quả, bạn cần có sự theo dõi sát sao về diễn biến nội tiết cơ thể cũng như lượng sắc tố hiện tại có trên bề mặt da của bạn.

Để trị nám tiền mãn kinh đạt hiệu quả cao cần có sự tư vấn và chỉ định từ Bác sĩ chuyên khoa
Để điều trị nám tiền mãn kinh đạt hiệu quả cao cần có sự tư vấn và chỉ định từ Bác sĩ chuyên khoa

Muốn thực hiện điều này, không có cách nào khác ngoài cách áp dụng theo liệu trình trị nám da tiền mãn kinh chuẩn Y khoa. Với chuyên môn của mình, cộng với các thiết bị máy móc hiện đại, tình trạng nám da của chị em phụ nữ sẽ dễ dàng được kiểm soát và được điều trị hiệu quả và an toàn, không gây tái phát về sau.

Mọi thông tin thắc mắc về phương pháp trị nám tiền mãn kinh các chị em phụ nữ có thể liên hệ trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám da Hana .

Hotline: 0937 445 669